Kayuh Basikal Senaman Kardio
Mountain bike tu dah lama tersadai. Lebih 10 tahun rasanya. Mem suruh buang je tapi rasa sayang pulak sebab itulah basikal pertama yang dibeli semasa bujang dulu. Waktu tu mountain bike baru nak popular di Malaysia. So memang dah lama sangat tak kayuh basikal sebagai senaman. Aku pergi ke kedai apek di Prima Saujana, suruh dia repair dan spray balik body yang dah berkarat. Mulanya dia malas, takde masa katanya. Aku cakap aku takde urgency nak guna pun, so uncle boleh buat pelan-pelan. Akhirnya dia setuju. Kos repair RM248 tambah sikit dah boleh beli basikal baru model biasa-biasa saja. Kenapa aku tiba-tiba nak kayuh basikalRead More →